CRISTAL- INDIGOS

ELIMINA EL ESTRES Este es un ejercicio ideal para aquellos momentos en los que hemos sufrido mucho estrés o presión como por ejemplo tras un duro día de trabajo, un examen importante, etc. Está indicado para que te tranquilices una vez llegues a casa y no permitas que la mente siga analizando y dándole vueltas una y otra vez al asunto. El ejercicio consta de dos partes. Lo harás con los ojos cerrados de la siguiente manera: PARTE PRIMERA Paso 6: fase de regulación respiratoria Ahora, después de haber relajado los músculos y regulado la actividad del corazón llega el momento de normalizar la respiración. Para ello utiliza las palabras clave Mi respiración es tranquila. Una vez más debes conseguir que las palabras dejen de ser simples ideas y se conviertan en una sensación real. Si necesitas respirar profundamente en algún momento, siéntete libre de hacerlo. No sigas al paso siguiente si tu respiración no lleva un ritmo tranquilo y natural. Paso 7: fase de regulación de

Me di cuenta de mi esencia cristal siendo adulta y a través de una experiencia triste, tristísima. Una maestra, en quien yo creía profundamente, que había "tocado mi alma" desde un comienzo, y que consideraba muy capacitada y correcta, lastimó mi Ser Interno, de un modo casi físico. Su actitud de manejo energético fue tan fuerte, que sentí dolor y angustia y allí pude saber que mi percepción llegaba a límites insospechados como poder darme cuenta del manejo energético de otra persona supuestamente evolucionada y desarrollada. Por eso, también desde aquí pretendo advertir a seres que creen o quieren creer en la gente, a cristales e índigos que muchas veces son tan confiados y que esperan que la gente siempre sea como ellos quieren, pacíficos, confiables y buenos, no siempre lo son y hay muchas ocasiones en que por el contrario se despiertan celos, envidias, resquemores y se llega hasta ser el blanco de ataques sin razón, desprecio y discriminación, aún dentro de las propias